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健康百科

身體局部缺鈣的受檢者如何有效提高骨密度

  通常情況下,骨密度檢測(cè)是在身體的一個(gè)部位進(jìn)行,例如:脛骨、橈骨、足跟骨等。通過這些部位檢測(cè)出來的數(shù)據(jù),推測(cè)出的骨密度值,為后續(xù)的檢查檢查打下基礎(chǔ)。

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  隨著年齡的增長(zhǎng),體內(nèi)大量的鈣營(yíng)養(yǎng)被消耗,需從骨骼中將鈣調(diào)入血液,造成骨密度下降,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。長(zhǎng)期地將調(diào)入血液,可能導(dǎo)致血管、組織、細(xì)胞內(nèi)的鈣量增加。造成周身麻木、神經(jīng)衰弱便秘、嗜睡、動(dòng)脈硬化、冠心病、糖尿病、腫瘤等多種老年性。對(duì)于局部和性骨質(zhì)疏松的人群,需要補(bǔ)鈣嗎?應(yīng)該如何補(bǔ)鈣呢?

  對(duì)于缺鈣的受檢者,應(yīng)該找到發(fā)生引發(fā)原因,依照醫(yī)囑進(jìn)行。他舉例說到,例如年輕人因?yàn)楣钦酆罂祻?fù)訓(xùn)練不夠?qū)е碌墓琴|(zhì)疏松,在較輕微的情況下,可以通過運(yùn)動(dòng)及食物汲取等自我調(diào)節(jié),但其他一些引起的局部缺鈣則要根據(jù)情況而定。

  無論是局部或是,服用鈣片是最簡(jiǎn)單有效的補(bǔ)鈣方式??诜緩綌z入的鈣劑,進(jìn)入人體后,均需要在胃酸的作用下解離為鈣離子,才能很好的被吸收利用。所以跟隨三餐一起服用,胃液就能大量分泌,有利于鈣離子的解離,并且隨著食糜蠕動(dòng)讓胃液與食物加速接觸,能對(duì)一些堿性強(qiáng)的鈣劑起到一定的中和作用,減少對(duì)胃黏膜的刺激,因此兒童和老人,尤其是消化能力弱的人群,要注意不能空腹食用鈣片。

  超聲骨密度儀廠家溫馨提示:補(bǔ)鈣需要適度適量,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)充,并且定期進(jìn)行骨密度檢測(cè),才能可靠掌握身體骨骼狀況,有效提高骨密度。

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